Biela stravy po bielenie zubov: čo môže produktov

Biely úsmev zdobí každý. Bohužiaľ, nie všetci z nás majú charakter dokonalé biele zuby. Okrem toho, existuje množstvo vnútorných a vonkajších faktorov, ktoré zhoršiť situáciu s prírodný odtieň zubnej skloviny. V priebehu času, tam je žltá patinou, ako sa zbaviť bežné čistenie zubnou ťažké. Preto odborníci dental sektore poskytovania pomoci v profesionálne bielenie z smalt niekoľko odtieňov – bielenie, po ktorom pacienti musia "white diéta".

diéta po bielenie zubov

Bielenie zubov sa vykonáva rôznymi metódami:

  • ultrazvukové;
  • chemické;
  • laser;
  • foto bielenie.

Aké technológie prednosť, každý sa rozhoduje sám za seba. Mali by ste tiež konzultovať s odborníkom. V procese bielenia je dôležité nielen procese, ale aj opatrenia na zachovanie výsledok. Na zuby po zákroku zostal biely, musíte dodržiavať určité pravidlá starostlivosti a podpora "white diéta".

Prečo biele stravy

Vďaka profesionálne bielenie mohli dosiahnuť úžasné výsledky, ale po, že budete musieť naučiť, ako udržať vynikajúci biely úsmev. Ak chcete predĺžiť účinok non-rozpočtové postupy potrebné nalepiť na špeciálnu diétu, ktoré nazývajú "biely diéta".

"V procese bielenia je dôležité nielen procese, ale aj opatrenia na zachovanie výsledok. Na zuby po zákroku zostal biely, musíte dodržiavať určité pravidlá starostlivosti a podpora "white diéta"".

Bielené sklovina sa stáva porézne, ako špongia, tak ľahko náchylné na pôsobenie kyselín a súčasti, ktoré sú náchylné na farbenie. Pri sebemenší kontakt s farbivá po bielenie zubov môžu zmeniť odtieň – všetky snahy postup bude znížená na nulu. Okrem toho, chemické spracovanie skloviny a iné prostriedky robí následné kontakt s potravinami a nápojmi bolestivé. Nejaký čas po zákroku ľudí zachovať zub citlivosť pri konzumácii teplé a studené jedlá, pevné potraviny, kyslé a sladké jedlá.

Biela stravy po zubov umožní, aby sa zabránilo nepríjemné následky, a uložiť výsledok po bielenie smalt. Pravidlá prácu pre každého, bez ohľadu na zvolené metódy zubov. Chcete mať krásny úsmev a nie míňať peniaze za nič? Potom si biele stravy, držať diétu, jesť potraviny zo zoznamu povolených položiek.

Základné zásady

Ľudia spájajú pojem "diéta" s chudnutie, ale v skutočnosti to znamená, špeciálny napájací obvod dosiahnuť rôzne výsledky: chudnutie, zlepšenie zdravia, údržba výsledkov lekárske ošetrenie, obnovy po operácii, a podobne. "Biely diéta" po bielenie zubov je jedným z odrôd. Ako súčasť postupu je ponúkané vylúčiť zo stravy určité potraviny, a preto, aby ostatným.

Čo je zakázané jesť a piť

"Biely diéta" vylúčiť z dennej strave všetky produkty-farbivá:

  • Káva. Na čas zabudnúť na svoj obľúbený osviežujúci nápoj, napríklad z puding a okamžité. Ak sa nemôžete úplne vzdať, starostlivo riediť káva s mliekom, ale používať ho ako striedmo, ako je to možné.
  • Čaj. Tento nápoj má silné sfarbenie vlastnosti. Bez ohľadu na to, čierny alebo zelený čaj. Ak tea party pre vás – je základným procesom v živote, piť v studenej, s použitím slamy pre koktaily a limit podrobený namáčaniu čas granúl. Len v tomto prípade, biela stravy a čaj budú kompatibilné.
  • Červené víno. Ak po profesionálne bielenie zubov budete piť víno, sa domnievajú, že ste vyhodil peniaze fuč. Namiesto červeného vína použiť biele alebo ružové.
  • Sóda a štiav. Nepite Cola a iné sýtené nápoje, aj keď nemajú farbivá. Skutočnosť, že majú vysoký obsah kyselín, ktoré ničí zubnú sklovinu. Ich použitie je kontraindikovaný počas po, bielenie zubov.
  • Farebné zeleniny a ovocia. Obmedziť spotrebu repa, mrkva, maliny, černice, ríbezle, citrusové plody. Ak úplne vylúčiť zo stravy nie sú, uistite sa, že používať špeciálne ústna voda po jedle.
  • Cukríky a sladkosti. Sladkosti zafarbené zuby v svetlé farby, ako aj nepriaznivo ovplyvniť smalt, pretože obsahujú obrovské množstvo cukru. Sladké, ktorí chcú zachovať biele zuby po zubov, musíte ich vylúčiť zo stravy.

Zoznam toho, čo môžete jesť a piť

klady a zápory

V rámci "white diéta" je dovolené jesť a piť takto:

  • Mlieko a mliečne výrobky. Mlieko, maslo, jogurt, syr, jogurt – všetky tieto potraviny bielej farby, takže jeho používanie nebude mať vplyv na belosť úsmev.
  • Výrobky bez farby. Pre zuby po bielenie je bezpečné jesť čisté mäso a ryby vývar, obilie, rastlinný olej.
  • Niektoré zeleniny. Kapusta, uhorky a iné zeleniny bezfarebný nebude poškodiť smalt po bielenie postup, preto neváhajte a zaraďte ich do stravy.
  • Múku produkty. Bezpečné jesť cestoviny, chlieb, buchty bez náplne zrná.

Ako môžete vidieť, "biely diétu" nie je ťažké udržať. Používanie týchto výrobkov a vylúčenie farbivá pomôže nielen udržať biely úsmev, ale tiež pozitívny vplyv na vaše zdravie.

"Ľudia spájajú pojem "diéta" s chudnutie, ale v skutočnosti to znamená, špeciálny napájací obvod dosiahnuť rôzne výsledky: chudnutie, zlepšenie zdravia, údržba výsledkov lekárske ošetrenie, obnovy po operácii a podobné veci."

Klady a zápory biela stravy

Diéta, ako s akýmkoľvek reštriktívne diéty činnosti, má svoje výhody a nevýhody. Biela strava má výhody, tieto zahŕňajú nasledovné:

  • Pomáha zachovať účinok profesionálne bielenie.
  • Presadzujeme nové zásady výživy, môžete nielen ušetriť skloviny po zubov white, ale bude chudnúť. "Biely diéta" sa otočiť do vlastník elegantné tvary.
  • Jesť potraviny, ktoré sú povolené za výkon po zubov pozitívny vplyv na vaše zdravie, pretože všetky sú dobré pre zdravie.

"Biely diéta" má svoje chyby, si ich:

  • Udržiavanie biela diéta si vyžaduje veľkú pozornosť, čo budete jesť a piť. Nejaký čas bude musieť viac starostlivo premyslieť zoznam produktov pred odchodom do obchodu, tak prosím buďte trpezliví.
  • Mnohí ľudia zisťujú, že je ťažké vzdať potraviny, ktoré môžu potenciálne poškodiť zuby po zubov. Milovníkov kávy by mali mať pevnú vôľu ochotne nejaký čas po zákroku na Šálku voňavé piť v dopoludňajších hodinách.
  • "Biely diéta" je nevyvážený výživy, takže telo nebude môcť získať nejaké užitočné predmety. Ak máte zdravotné problémy, mali by ste sa predtým poradiť s lekárom.

Vo Všeobecnosti, "biely diéta" výhody vašu krásu a zdravie. Postupujte podľa jednoduchých pravidiel, starať sa o biele zuby na najdlhší čas, aby sa majiteľ Hollywood smile.

Konsolidovať výsledky bielenia

Ďalšie tipy pre tých, ktorí prešli postup odľahčovacia zubnej skloviny:

  • Vzdať sa cigariet. Cigaretový dym výrazne zmení farbu zubov. Ak budete pokračovať, aby sa dym po zubov, žltý-hnedý odtieň z smalt v krátkom čase vás bude späť. Snažte sa, aby dym aspoň prvých pár dní po návšteve zubára, a ďalej pracovať na zníženie počtu vyfajčených cigariet za deň.
  • Dodržiavať pravidlá hygieny. Denné čistenie dvakrát denne, je povinný konania v akejkoľvek situácii. V tomto prípade by to malo byť po každom jedle a rozšíriť (čistiť zuby na 1 minútu, a 3-5). Kupovať drahé obsahom fluoridu zubné pasty a znamená pre vyplachovaní úst. O tuhosť kefka je najlepšie spýtať sa na zubára.
  • Kúpiť zubnú niť na čistenie ťažko prístupných miestach – tie, v ktorých kefky je bezmocný. Niť pomáha odstrániť zvyšky potravín, ktoré podporuje rastu baktérií medzi zuby, aby sa zabránilo vzniku zubného kameňa.
  • Piť nápoje prostredníctvom koktail slamy, takže môžete obmedziť kontakt a znížiť účinok na zubnú sklovinu.
  • Dodržiavajte pravidlá "white diétu" nie je len po postupe bielenie zubov a dvakrát do mesiaca. Na udržanie belosť úsmev len málo-tri dni.
  • Nepoužívajte trvalé rúž na pery. Dokonca aj malé vzťah farbivo komponenty s zubov môžu poškodiť váš white smile™.

Pre hodnotenie pacientov, "white diéta" v kombinácii s dodatočné opatrenia na zachovanie farby skloviny po zubov dáva vynikajúce výsledky. Nebuďte leniví pravidelne navštíviť zubnú úrad pre postupy profesionálnej ústnej hygieny a prevencie chorôb. Zaregistrujte sa do zubár minimálne každých 6 mesiacov – udržať zdravé zuby a pobyt vlastníka z najkrajších Hollywood smile. Veľa šťastia!

25.09.2019